Les jeux psychologiques

Triangle dramatique de Stephan Karpman

Les jeux psychologiques vous connaissez ? Ce sont ces échanges que nous avons avec notre entourage professionnel ou privé et dont le résultat n’est pas positif. Ils se terminent souvent par une dispute et laisse un arrière-goût amer (frustration, perte de confiance en soi, etc…). Comment ça fonctionne ? Exemple : Vous rendez service à un collègue. Non seulement il ne vous dit pas merci, mais en plus lorsque vous lui en faites la remarque, il vous répond avec une phrase du genre : « Mais je ne t’avais rien demandé ». Vous êtes alors sans doute dans le triangle dramatique de Karpman. Dès que l’on y rentre, ça finit souvent (voir toujours) de façon “désagréable”. Vous voulez éviter ce genre de situation ? Ayez une communication authentique et vraie. Coaching Triangle dramatique Stephen Karpman Christian Second

Triangle dramatique de Stephen Karpman

Exemple : Lorsque vous entrez dans ce triangle, vous changerez tour à tour de rôle. Ainsi vous passerez de Victime à Persécuteur, de Sauveteur vous deviendrez Victime, etc… Seul le « coup de théâtre » (rupture de la communication) vous fera sortir de ce triangle avec un « arrière-goût amer ». Bien à vous, Christian christian.second@capflow.ch